Timo Väänänen
Psykoterapeutti
Erityisosaamiseni:
- Riippuvuusongelmat
- Kriisi- ja traumaterapia
- Masennus, ahdistuneisuus ja arkielämän haasteet
- Palvelukielet: suomi, ruotsi, englanti
Työskentelytapani on käytännönläheinen ja asiakkaan omia voimavaroja tukeva. Hyödynnän erilaisia kognitiivisia ja vuorovaikutuksellisia menetelmiä sekä selkeää ohjaavaa tietoa, joiden avulla etsimme yhdessä keinoja lisätä arjen jaksamista ja hyvinvointia.
Autan elämäntilanteissa, joissa on kriisejä, menetyksiä, uupumusta, unettomuutta, kipuilua tai riippuvuuteen liittyviä huolia. Riippuvuus voi näkyä arkea haittaavana toimintana – esimerkiksi somen, pelaamisen, ostelun, lääkkeiden tai päihteiden kautta – ja sen käsittelyyn on mahdollista saada turvallista tukea.
Työskentelen myös neuropsykiatristen oireiden, työssä jaksamisen, uniongelmien, pari- ja perhekriisien sekä traumaattisten kokemusten parissa.
Keskeisiä työvälineitäni ovat hyväksymis- ja omistautumisterapia (HOT), kognitiiviset menetelmät sekä yksilöllisesti sovitut lähestymistavat.
Lisäksi teen perhe- ja ryhmäterapiaa, tarjoan työyhteisöille tukea kriisitilanteissa ja pidän koulutuksia, jotka vahvistavat voimavaroja ja mielen hyvinvointia.
Tervetuloa vastaanotolleni!
Asiantuntijan hinnasto
| Palvelu | Hinta |
|---|---|
| Lyhytterapia 45 min | 105 € |
| Lyhytterapia 90 min | 155 € |
| Pari- ja perheterapia 45 min | 125 € |
| Pari- ja perheterapia 90 min | 155 € |